Addominali a sufficienza
Pubblicata nella newsletter n° 9870 del 11 Dic 2023 (Clicca qui per leggere)
A volte non ce ne rendiamo conto ma semplicemente praticando le nostre attività quotidiane facciamo sempre un po' di esercizio. Attività tipo dormire, guardare la tv, leggere ecc. vanno bene?
