Otto vittime su dieci della stitichezza sono donne, sarà per questo motivo che lo yogurt con le fibre va a ruba tra le consumatrici del gentil sesso? Per quale motivo la natura è stata così severa? Un motivo potrebbe esserci: la posizione innaturale che adottiamo tutti sulla tazza del water! Pare infatti che il modo migliore per agevolare la fuoriuscita degli escrementi sia quella di stare con la schiena perfettamente dritta e con i piedi appoggiati su uno sgabello basso che dovrete tenere di fronte alla tazza. Per quanto mi riguarda io riesco a farla anche facendo la ruota e la verticale, ma sono un uomo!
Se avete anche voi problemi di stipsi non dovete far altro che testare questo metodo che vi ho appena scritto e farmi sapere se funziona. Non vi nascondo che immaginare una buona percentuale di voi intenta a provarci mi fa molto ridere
Anwar Maggi
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